According to the Act XIII of 2022 on the "Itemized Tax on Small Businesses" (KATA) introduced on 18 July 2022, we can only issue invoices for this event to individuals.

Meghirdetem a következő nyílt, személyes TRE® gyakorlási lehetőséget Gödön! Ezen az alkalmon kipróbálhatod ezt a módszert, de ha már gyakorló vagy, akkor is szeretettel várlak.
 
A TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise), magyarul Feszültség-, Stressz- és Traumaoldó Gyakorlatok egy fantasztikus testközpontú technika.
 
Alappillérei: öngondoskodás és önszabályozás. Fejleszti a testtudatosságot és a test bölcsességére és folyamataira épít.
 
A lefagyási válaszreakciónk sokszor észrevétlen és ösztönös, többek között életmentő is tud lenni, pl. a fájdalomcsillapító hatása miatt. Viszont az lenne az egészséges, ha ezt követően vissza tudnánk térni a stressz/trauma előtti idegrendszeri állapotba, és levezetni a berekedt energiát. Erre való ez a neurogén remegés, amit a vadon élő állatoknál megfigyelhetünk, amikor elmúlik a veszély - kirázzák magukból és így nem traumatizálódnak, reziliensek maradnak. 
 
Nagyon sok tapasztalati lehetőség van a TRE®-ben, ami idővel bontakozik ki. Az első alkalom egy ízelítő, egy standard folyamat. A későbbiekben lehet mindezt folytatni egyéniben, vagy akár csoportban. Általában 5-6 alkalom után egyénileg, önállóan is tud mindenki otthon gyakorolni. 
 
Ez az alkalom a felnőtt korosztálynak szól (14+).
 
A helyszín - Göd ( pontos címet a jegyvásárlás után küldünk) - könnyedén megközelíthető:
- vonattal (pont az állomáson van, így fél óra a Nyugatiból),
- busszal (Újpestről),
- autóval (magánparkoló, ill. utcai ingyenes parkolás)
 
Saáry Eszter
TRE® Provider
mentál-egészségügyi szakember
+36 20 338 20 83