TECHNO WORKOUT – FULL BODY EXPERIENCE

Egy 60 perces brutál full body, saját testsúlyos edzés, ahol a zene visz előre és nincs megállás.

Ha szereted a melodic techno / techno hangzást – Anyma, Adriatique, Artbat, Argy, Massano és a többiek – és imádsz edzés közben bömböltetni a zenét, akkor itt a helyed!

Edző: Lengyel Dalma, erőnléti és személyi edző

Helyszín: JATE Klub - Szeged

Időtartam: 60 perc (18:00-19:00)

Zene: kemény, motiváló melodic techno vibe

Edzés: teljes test, saját testsúllyal

Amire szükséged lesz:

– matrac

– víz

– törölköző

– rengeteg energia;)

Kezdők és haladók is jöhetnek – a tempót te szabod, a zene hajt előre.

Ha edzeni akarsz, nem kifogásokat gyártani – találkozunk a tánctéren.

Öltözési lehetőség van, de külön öltöző és tusolási lehetőség nincsen.

A rendezvényről hang-, kép- és videó felvétel készül. A rendezvényre történő belépéssel egyidejűleg elfogadod, hogy amennyiben olyan képi felvétel készül, amelyen Te is látható vagy, azzal kapcsolatban semmilyen követeléssel nem léphetsz fel sem a rendezőkkel, sem a felvétel készítőivel, sem annak jogos használóival szemben.

Az LD Workout (Lengyel Dalma EV) nem vállal felelősséget semmilyen, testmozgásból eredő sérülésért, veszteségért vagy kárért. Amennyiben bármilyen egészségügyi problémája, sérülése vagy allergiája van, illetve bármilyen kétsége merül fel, javasoljuk, hogy azonnal kérjen orvosi vagy szakmai tanácsot, és ne vegyen részt semmilyen tevékenységben. Mindig ügyeljen a helyes technika alkalmazására, eddzen a saját képességeinek megfelelően, és tartsa be az eseményre vonatkozó biztonsági előírásokat és magatartási szabályokat.

A jegyvásárlással a fenti szabályok automatikusan elfogadásra kerülnek.

--------------------

ENGLISH

TECHNO WORKOUT – FULL BODY EXPERIENCE

A 60-minute brutal full body bodyweight workout driven by powerful techno beats.

If you love melodic techno / techno vibes like Anyma, Adriatique, Artbat, Argy, and more, and you enjoy pushing your limits while moving to the rhythm — this is your place.

Trainer: Dalma Lengyel, S&C coach and personal trainer

Location: JATE Club – Szeged

Duration: 60 minutes (18:00-19:00)

Music: hard, melodic techno

Workout: full body, bodyweight only

What you need:

– a mat

– water

– towel

– lots of energy;)

Open for beginners and advanced levels — you control the intensity, the music pushes you forward.

If you love training, techno and losing yourself in the beat — see you on the floor.

Changing clothes is possible, but there are no separate changing rooms or shower facilities.

Audio, photo, and video recordings will be made at the event. By entering the event, you acknowledge and accept that if any visual recording is made in which you appear, you may not make any claims against the organizers, the creators of the recordings, or the lawful users of such recordings.

LD Workout (Lengyel Dalma EV) assumes no responsibility for any injuries, losses, or damages resulting from physical activity. If you have any health issues, injuries, allergies, or any doubts, we recommend that you seek medical or professional advice and do not participate in any activities. Always ensure proper technique, exercise according to your own abilities, and comply with the event's safety regulations and code of conduct.

By purchasing a ticket, the above rules are automatically accepted.