Szokásaink hálójában: Mi irányít minket a mindennapokban, és hogyan tudunk változtatni rajta?

Vannak dolgok, amelyeket szinte észrevétlenül teszünk nap mint nap. Ahogy elindítjuk a reggelt. Ahogy döntünk, halogatunk, reagálunk, mozdulunk vagy éppen nem mozdulunk. Sokszor azt hisszük, tudatosan irányítjuk a mindennapjainkat, közben rengeteg apró rutin, berögződés és ismétlődő minta dolgozik bennünk.

De hogyan alakulnak ki a szokásaink?

Miért olyan nehéz változtatni azon, amit már megszoktunk?

És mit tehetünk akkor, ha szeretnénk másképp működni?

Július 11-én, szombaton 16:00 órától az Avasi Kilátó Átriumban Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus szokásokról szóló előadását hallgathatjátok meg az Aktív+ rendezvény keretében.

Az előadás kapcsolódik az Aktív+ szemléletéhez is: ahhoz a gondolathoz, hogy a változás sokszor nem nagy fordulatokkal kezdődik, hanem apró, ismételt lépésekkel. Egy döntéssel. Egy új rutinnal. Egy mozdulattal, amely idővel szokássá válik.

Információk

📍 Helyszín: Avasi Kilátó Átrium (A kilátó alatti új épületben, az erdő felől van a bejárat)

📅 Időpont: július 11., szombat

⏰ Kezdés: 16:00

🎤 Előadó: Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus

Az előadás az Aktív+ rendezvény keretében valósul meg.

Gyertek el, hallgassuk meg együtt, hogyan működnek a szokásaink, és hogyan tudunk tudatosabban alakítani rajtuk.