A "kisadózó vállalkozók tételes adójáról" (KATA) 2022. július 18. napján bevezetett 2022. évi XIII. törvény alapján erre a rendezvényre csak magánszemély részére tudunk számlát kiállítani.

Ha feliratkoznál a hírlevélre a friss eseményekért, akkor katt ide:

Feliratkozom, hogy értesüljek a következő eseményekről

reConnect Workshop & Brunch - Kapcsolódás a testedhez

Helyszín: Budapest - L2 Stúdió

Mikor: 2026.08.01, szombat, 9:00 - 13.00

Mi lenne, ha egy napra nem azt keresnénk, hogyan kellene “megjavítani” a testedet?

Hanem megpróbálnánk jobban megérteni, hogyan működik.

Mit jelez. Mire reagál. Hol kér több figyelmet, támaszt vagy biztonságot.

A reConnect Workshop & Brunch egy kis létszámú, személyes alkalom hipermobilitással, kötőszöveti lazasággal, visszatérő vagy krónikus fájdalommal élőknek, és mindenkinek, aki régóta próbálja megfejteni a teste jelzéseit.

Azért hoztuk létre ezt a workshopot, mert sokan élnek úgy, hogy a testük kiszámíthatatlannak, érzékenynek vagy nehezen érthetőnek tűnik. Visszatérő fájdalmak, fáradékonyság, szédülés, emésztési panaszok, állandó feszültség vagy túlterhelődés jelenhet meg, sokszor úgy, hogy nincs rá egyetlen egyszerű magyarázat.

Mi ezen a napon nem diagnózist adunk, és nem azt ígérjük, hogy mindent megoldunk.

Egy biztonságosabb, elfogadóbb szemléletet szeretnénk adni ahhoz, hogyan lehet a test jelzéseire ránézni, és hogyan lehet vele kevesebb harcban, több együttműködésben lenni.

Miről lesz szó?

Beszélgetünk arról, hogy mit jelenthet a hipermobilitás és a kötőszöveti lazaság a mindennapokban, miért jelenhetnek meg ennyire sokféle tünetek, és hogyan kapcsolódik mindehhez a testérzékelés, a stabilitás, az idegrendszer és a fájdalom.

Szó lesz többek között:

• a hipermobilitásról és a kötőszövet szerepéről,
• arról, miért nem csak az ízületekről szól ez a téma,
• a testérzékelésről és propriocepcióról,
• a fájdalom működéséről,
• arról, hogyan hat a stressz, a korábbi tapasztalat, a félelem és a biztonságérzet a fájdalomélményre,
• és arról, hogyan adhatunk a testnek olyan információt, amiből nagyobb biztonságot tanulhat.

A workshop egyik részében Szandi hozza a magyarázó, edukatív oldalt: közérthetően, gyakorlatiasan beszélünk a hipermobilitásról, kötőszövetről, fájdalomról és arról, miért reagálhat a test úgy, ahogy reagál.

Ági a szomatikus gyakorlati és edukáló részt vezeti. Finom, lassú, testérzékelésre épülő gyakorlatokon keresztül tapasztalhatod meg, milyen az, amikor nem erőltetjük a testet, hanem figyelmet, támaszt és választási lehetőséget adunk neki.

Mire számíthatsz?

• közérthető előadásra,
• saját élményen alapuló gyakorlatokra,
• szomatikus testérzékelésre,
• egyszerű, otthon is használható eszközökre,
• kérdezési lehetőségre,
• közös brunchra,
• és egy kis létszámú, megtartó térre, ahol nem kell teljesíteni.

A gyakorlatoknál végig fontos lesz, hogy mindenki a saját tempójában vehessen részt. Lehet pihenni, lehet megállni, és lehet csak figyelni is. Itt nem az a cél, hogy “jól csináld”, hanem hogy biztonságosabban kapcsolódj ahhoz, amit érzel.

Kinek szól?

Ez az alkalom neked szólhat, ha:

• hipermobilitással vagy kötőszöveti lazasággal élsz,
• régóta visszatérő vagy krónikus fájdalmaid vannak,
• gyakran érzed azt, hogy a tested túl érzékenyen reagál,
• sokféle tüneted van, de nehéz egyetlen magyarázatot találni rájuk,
• szeretnéd jobban érteni a tested működését,
• érdekel, hogyan kapcsolódik össze a fájdalom, az idegrendszer és a biztonságérzet,
• szeretnél egy elfogadó közegben kapcsolódni olyanokhoz, akik hasonló tapasztalatokkal élnek.

Miért hoztuk létre?

Mert hisszük, hogy a testünk nem ellenünk dolgozik.

A fájdalom nem hazugság.

A tünet nem gyengeség.

A hipermobil test nem rossz test.

Sokszor egyszerűen több megértésre, több támaszra és biztonságosabb tapasztalatokra van szüksége.

A reConnect erről szól: újrakapcsolódni a testhez úgy, hogy közben nem kell legyőzni, túlnyomni vagy kijavítani magunkat. Csak elkezdeni kíváncsian figyelni arra, amit eddig talán túl hangosnak, zavarónak vagy nehezen érthetőnek éreztünk.

Maximum 10 fő • Személyes workshop • Brunch • Kérdezz-felelek • Gyakorlati eszközök a mindennapokra

Workshop szervezői:

Papp Alexandra (https://www.instagram.com/amanualterapeuta/)

Katona Ágnes (Ihttps://www.instagram.com/agnes_katona_balancedyou/)