PSZICHOLÓGIAI ESTEK VARGA LIVIUSSZAL

Ne feszítsd túl a húrt! - avagy a húzd meg ereszd meg

Varga Livius pszichológus, jógi és előadóművész, a Quimby, A Kutya Vacsorája és a Varga Livius Show Band alapítója három alkalmas pszichológiai sorozata ősszel is folytatódik, hol bemutatja, hogyan irányíthatjuk tudatosan sorsunkat.

Mennyi mozgásra, aktivitásra, pihenésre és alvásra van szükségünk ahhoz, hogy testileg-lelkileg egyensúlyban maradjunk? Hogyan különböztethetjük meg a valódi regenerálódást a tunyaságtól és a halogatástól? Mi történik velünk akkor, ha túlfeszítjük magunkat, és nem vesszük észre időben a kiégés jeleit? Az előadáson szó lesz a stressz azonnal alkalmazható és hosszú távon is működő kezelési lehetőségeiről. Varga Livius pszichológus és védikus életmódmentor gyakorlati szempontokkal segít megtalálni az aktivitás és a pihenés személyre szabott, fenntartható egyensúlyát.

További részletek hamarosan a Facebook-eseményben.

Jegyárak: Elővételben: 2 500 Ft Helyszínen: 3 000 Ft