According to the Act XIII of 2022 on the "Itemized Tax on Small Businesses" (KATA) introduced on 18 July 2022, we can only issue invoices for this event to individuals.

Folyton pörögsz és túlagyalsz dolgokat? 

Tudományosan is igazolható / mérhető, gyakorlati módszert keresel?

Stresszalapú betegséggel küzdesz?

Megbarátkoznál a nehézségekkel?

Jobb koncentrációra vágysz? 

VAN MEGODLÁS!

Mi az MBSR?

Mindfulness Based Stress Reduction, azaz Tudatos Jelenléten Alapuló Stresszcsökkentés (MBSR) egy tudományosan igazolt módszer a stressz csökkentésére és a jóllét fokozására. Dr. Jon Kabat-Zinn fejlesztette ki a Massachusettsi Orvostudományi Egyetemen, és ezrek életét alakította át világszerte.

Az Énegyetem szervezésében MBSR - azaz tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentő - meditációs alaptanfolyamot indítunk most - online verzióban - így bármelyik országból könnyedén csatlakozhatsz hozzánk: 

Tanfolyam időpontjai:

2025.04.26-tól szombatonként 8 héten át: 13:00-16:00

Kalauzod az Úton

Németi Roland, több mint 5+ éves tapasztalattal rendelkező, minősített MBSR mindfulness tanárok vezetik a kurzust.

A tanfolyam kis csoportban zajlik, amely minimum 5 maximum 15 fő lehet. 

Mit tartalmaz az ár? 

A 8x3 órás tanfolyamon való részvételt, több alap meditációs hanganyagot, amellyel otthon tudsz gyakorolni, több mint 100 oldalas munkafüzetet.

Zárt Facebook csoport a tanfolyamod után ajándék gyakorló alkalommal

Fontos: 

A jelentkezésed az 50%-os előleg vagy a teljes árú jegy befizetésével válik érvényessé.