A családban - valamilyen szinten - mindenki ad és kap, de vajon egyensúlyban van-e mindez? Ki gondoskodik, ki alkalmazkodik, ki viszi a terheket, és jut-e mindenkinek abból a szeretetből és figyelemből, amire szüksége lenne?
Az előadás során a családi szerepek, a kimondott és kimondatlan elvárások, valamint az adás és elfogadás egyensúlyának kérdéseit járnám körül. Mert a harmonikus családi kapcsolatokhoz nemcsak az számít, mit adunk másoknak, hanem az is, hogy mi magunk mit kapunk, sőt meg tudjuk-e engedni magunknak, hogy elfogadjunk.
További kérdések, amelyet érintenék:
- Képesek vagyunk-e nyíltan megfogalmazni azt, amit érzünk, illetve amire szükségünk lenne?
- Ha nem, hogyan sajátíthatjuk azt el, hogy bátran és őszintén kifejezzük az igényeinket?
- Ha megfogalmazzuk a szükségleteinket, de mégsem figyelnek ránk, mit tehetünk a veszekedés helyett?
- Szabad-e az adott családban nemet mondani? Tudunk-e kérni, illetve békén hagyni?
- Megtalálta-e, felépítette-e már a család a saját örömeit/szokásait?
- Van-e a családban következménye a határszegéseknek?
Minden érdeklődőt szeretettel várok!
Dr. Domján Mihály
pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató
A pszichológusi előadások, önismereti csoportok, videók, új könyv és a Lazán és tudatosan Podcast közös linkje: