Mit kezdjen egy zenész a lámpalázzal? Hol húzódik a határ az egészséges igényesség és a bénító perfekcionizmus között? Hogyan hat a belső kritikus a színpadi jelenlétre, az önbizalomra és a kreativitásra? Hogyan lehet mindezt tudatosan kezelni, és a saját működésünk szolgálatába állítani?

Előadó: Dr. Hruska Emese

Web: perfActionist.org

Zenepszichológus, a PerfActionist podcast és coachingprogram alapítója, az Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kara adjunktusa. Előadókat és alkotókat támogat abban, hogy magabiztosabban, szabadabban és nagyobb belső jelenléttel kapcsolódjanak ahhoz, amit csinálnak, a színpadon és azon túl.

Kutatási és gyakorlati munkájának fókuszában a teljesítményszorongás, az önbizalom, a perfekcionizmus és az énkép működése áll. Klasszikus és népzenei háttérrel rendelkezik, így pontosan érti az előadóművészek belső világát és kihívásait. Workshopjain biztonságos, reflektív teret hoz létre, ahol a résztvevők mélyebben megérthetik önmagukat, fejleszthetik lelki rugalmasságukat, és új módon kapcsolódhatnak a jelenléthez, játékossághoz és kreatív kockázatvállaláshoz.

Az előadásra külön jegy vásárlása lehetséges (8000 Ft), ugyanakkor az imPro Circle éves tagsága nemcsak erre az eseményre, hanem a Circle teljes éves programsorozatára biztosít hozzáférést mindazoknak, akik rendszeresen szeretnének részt venni hasonló alkalmakon.

Az imPro Circle-höz itt tudsz csatlakozni: https://www.improschool.com/circle