Tudat, tudattalan és tudatalatti – avagy a belső hangzavar

Időpont: 2019. December 09. Hétfő, 18.30
Helyszín: Lurdy Ház 1. emelet
Cím: 1097 Budapest, Könyves Kálmán körút 12-14.

Biztosan veled is előfordult már, hogy azon kaptad magad, hogy elkalandoznak a gondolataid, álmodozol. Talán olyanra is volt már példa az életedben, hogy egy munkahelyi, vagy magánéleti problémából sehogy sem találtad a kiutat, mígnem félálomban, vagy épp meditáció közben hirtelen bevillant a megoldás.

Az elakadásaink gyökere többnyire a tudatalattinkban keresendő. Különböző módszerekkel, jungi archetípusokkal, meditatív utazásokkal, különböző énrészek azonosításával elérhetjük, hogy ezek az akadályok elháruljanak, és új erőforrások nyíljanak meg előttünk. De vajon mik ezek a módszerek?

Előadásunkban több olyan gyakorlatot is megtanulhatunk, amelyeket a mindennapokban sikerrel tudunk majd felhasználni például a stresszcsökkentés és fókusznövelés területén. Ezek a gyakorlatok az agyunk működésének orvosi/tudományos megértésére alapoznak, és mindössze napi 6-8 percet „emészt fel” az életünkből. Szó lesz a mindfulness meditáció alapjairól is, melynek titka az egyszerűségében rejlik, és egy egész életen át lehet gyakorolni.

Ha eljössz az előadásra:

-       kiderül, hogyan tudjuk életünket egy nyugodtabb és céltudatosabb irányba megváltoztatni;

-       betekintést kaphatsz, milyen izgalmas lehetőségeket teremt, ha jártassá válunk a mindful tudatállapot használatában;

-       megismerhetsz egy olyan eszközt, amivel élesítheted az intuíciódat;

-       ki fog derülni, hogy sokfajta módon "kérdezhetjük" elménk intuitív részét;

-       és megtanulhatod, hogyan kell jól „kérdezni”, hogy új, izgalmas válaszokat kapj.

Előadónk, Karafiáth Balázs szervezetfejlesztő, tudatállapot coach, közgazdász előadásában többek között az alábbi kérdésekre keressük a válaszokat:

-       Hogyan tudjuk csúcsformában működtetni agyunkat?

-       Mi az a belső hangzavar, és hogyan hat ez mindennapi életünkre?

-       Milyen módszerek léteznek tudatalattink feltárására?

-       Hogyan lehetünk tudatosabbak?

-       Hogyan tudunk a legtöbbet kihozni abból, ami bennünk van?

-       Hogyan kerülhetünk mindig a megfelelő mindset-be akár egy tárgyaláson, akár egy találkozón?

-       Mire képes az elménk?

Belépő: 1990 Ft
Helyszíni belépő (a szabad jegyek függvényében): 2500 Ft 

A rendezvényre nincs regisztráció, a helyfoglalás érkezési sorrendben történik! A rendezvényen videó- és fényképfelvétel készülhet.

Elkötelezettek vagyunk környezetünk védelméért, ezért a jegyeket nem szükséges kinyomtatni, elég telefonon bemutatni őket.

Be Smart Klub és kitárul a világ!