"Nekem ez úgysem sikerülne!" - A tanult tehetetlenség leküzdése

Időpont: 2019. Június 03. Hétfő, 18.30
Helyszín: Lurdy Ház 1. emelet
Cím: 1097 Budapest, Könyves Kálmán körút 12-14.

Megpróbálunk kilépni a saját, tanult korlátaink közül? Motiváltnak érezzük magunkat arra, hogy kitörjünk, de mégsem hisszük el, hogy ez sikerülhet nekünk? Mi a tanult tehetetlenség pontosan? Hogyan kerekedjünk felül rajta? Léteznek hatékony lépések a leküzdésére?  

A tanult tehetetlenség a pszichológiában az a mentális állapot, amely során az egyén feladja, hogy megpróbálja elhárítani az egymást követő negatív ingereket, mondván ez neki úgysem sikerülhet, nincs hatása a dolgok alakulására. De vajon tényleg így lenne?

Célunk ezzel az előadással is a segítés, a tettek talajára lépésének támogatása hatékony gyakorlati módszerek segítségével, amelyek természetesen csakis akkor működhetnek, ha valóban tenni akarunk azért, hogy napról napra felülkerekedjünk az adott, hátráltató kihívásokon.

Aki ebben segítségünkre lesz, előadónk, Kenyeres András business coach, mentor, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentál trénerének (https://kenyeres.com/) előadásában többek között az alábbi kérdésekre keressük a válaszokat:

- Honnan eredeztethető a tanult tehetetlenség, miért alakult ki?

- Milyen kapcsolatban van a velünk történt negatív élmények értelmezése azzal, hogy hogyan állunk a jövőbeli kihívásokhoz?

- Mi a tudatosság és mi a szerepe a tanult tehetetlenséggel való küzdelemben

- Mik a negatív próféciák és azok megvalósulásai

- Mire van, és mire lehet befolyásunk? Hogyan éljünk ezekkel?

- Milyen szerepe van belső monológunknak, és hogyan írhatjuk át ezeket?

- Milyen lehetőségek rejlenek az átkeretezésben?

- Milyen kapcsolat van az önbizalom és a tanult tehetetlenség között?

- Egyedül nem megy? - a kapcsolatrendszer (barátok, pár, család) szerepe a folyamatban

Belépő: 1990 Ft
Helyszíni belépő (a szabad jegyek függvényében): 2500 Ft 

A rendezvényre nincs regisztráció, a helyfoglalás érkezési sorrendben történik! A rendezvényen videó- és fényképfelvétel készülhet.

Elkötelezettek vagyunk környezetünk védelméért, ezért a jegyeket nem szükséges kinyomtatni, elég telefonon bemutatni őket.

Be Smart Klub és kitárul a világ!