4 alkalmas, zárt TRE® gyakorló csoport - Online (Zoom-on)
Készségszintű elmélyítés biztonságos térben
Ez a 4 alkalmas haladó gyakorló csoport azoknak szól, akik már találkoztak a TRE® módszerrel (részt vettek bemutató TRE® workshopon, vagy legalább egy egyéni órán vagy nyílt alkalmon), és szeretnék azt önállóan, rendszeresen gyakorolni.
A csoportos folyamat során a hangsúly a testi tapasztalásokon és a finom szomatikus érzékelésen van. Olyan készségeket építünk, amelyek támogatják az önálló otthoni gyakorlást, az idegrendszeri önszabályozást és az öngondoskodást – mindezt csoportos megtartásban.
Kiemelt fókuszterületek:
- földeltség és testi jelenlét
- biztonságos gyakorlás és határok érzékelése
- önszabályozás és öngondoskodá
- finom beavatkozások és irányítás nélküli kísérés a neurogén remegés folyamatában.
A csoportban tere van az egyéni tapasztalatok megosztásának, kérdéseknek, valamint annak, hogy a módszert a saját testedhez és élethelyzetedhez igazítsd.
Az alkalmak felépítése:
A csoporttal négy egymást követő szerda estén találkozunk.
Fontos: a jelentkezés a teljes, 4 hetes folyamatra szól, csak akkor jelentkezz, ha mind a négy alkalomra el tudsz köteleződni!
Időpontok:
- november 11.
- november 18.
- november 25.
- december 2.
Időtartam:
18:00–től kb. 19:30-ig
Helyszín:
Online – Zoom felületén (belépési linket a jelentkezés után küldök külön emailben minden résztvevőnek).
Miért jó a haladó gyakorló csoport?
Ezek a haladó gyakorló csoportok azért születtek meg, hogy legyen egy olyan biztonságos, strukturált és elérhető tér, ahol a TRE® nem elszigetelt élményként, hanem folyamatként tud elmélyülni.
A klasszikus munkaidő utáni idősáv, az online forma és a csoportos keret lehetővé teszi, hogy a tanulás:
- fenntartható legyen,
- gazdaságos maradjon,
- és közben megőrizze a szomatikus munka minőségét és mélységét.
Mit vihetsz magaddal a 4 hét után?
Ebben a testfókuszú folyamatban:
- megerősödik az önálló, otthoni gyakorlásod,
- finomodik a testi érzékelésed és az önszabályozásod,
- bővül a TRE® -vel kapcsolatos tapasztalati tudásod.
Jelentkezés
A csoport létszáma korlátozott, hogy a folyamat megtartó és személyes maradhasson.
A részvételi díj befizetésével tudod biztosítani a helyedet!
A csoporton való részvétel a 2027-ben induló 4 napos, „Neurogenic Tremor for Manualtherapists and Bodyworkers” szakmai továbbképzés előfeltételeként beszámítható.
További részletek: balancedyou.hu