4 alkalmas, zárt TRE® gyakorló csoport - Budapesten az L2 Harmónia és Oktatási Stúdióban

Készségszintű elmélyítés biztonságos térben

Ez a 4 alkalmas haladó gyakorló csoport azoknak szól, akik már találkoztak a TRE™ módszerrel (részt vettek bemutató TRE™ workshopon, legalább egy egyéni órán vagy nyílt alkalmon), és szeretnék azt önállóan,rendszeresen gyakorolni.

A csoportos folyamat során a hangsúly a testi tapasztalásokon és a finom szomatikus érzékelésen van. Olyan készségeket építünk, amelyek támogatják az önálló gyakorlást, az idegrendszeri önszabályozást és az öngondoskodást – mindezt csoportos megtartásban.

Kiemelt fókuszterületek:

• földeltség és testi jelenlét
• biztonságos gyakorlás és határok érzékelése
• önszabályozás és öngondoskodá
• finom beavatkozások és irányítás nélküli kísérés a neurogén remegés folyamatában.

A csoportban tere van az egyéni tapasztalatok megosztásának, kérdéseknek, kéréseknek, valamint annak, hogy a módszert a saját testedhez és élethelyzetedhez igazítsd.

Az alkalmak felépítése:

A csoport négy egymást követő szerda estén találkozik.

Fontos: a jelentkezés a teljes, 4 hetes folyamatra szól, csak akkor jelentkezz, ha mind a négy alkalomra el tudsz köteleződni!

Időpontok:

• május 20.
• május 27.
• június 10.
• június 17.

Időtartam:

17:30–től kb. 19:00-ig

Helyszín:

L2 Stúdió

12.ker, Budapest, Kiss János Altábornagy u. 50/A

Miért jó a haladó gyakorló csoport?

Ezek a haladó gyakorló csoportok azért születtek meg, hogy legyen egy olyan biztonságos, strukturált és elérhető tér, ahol a TRE™ nem elszigetelt élményként, hanem folyamatként tud elmélyülni.

A klasszikus munkaidő utáni idősáv, az online forma és a csoportos keret lehetővé teszi, hogy a tanulás:

• fenntartható legyen,
• gazdaságos maradjon,
• és közben megőrizze a szomatikus munka minőségét és mélységét.

Mit vihetsz magaddal a 4 hét után?

Ebben a testfókuszú folyamatban:

• megerősödik az önálló, otthoni gyakorlásod,
• finomodik a testi érzékelésed és az önszabályozásod,
• bővül a TRE™ -vel kapcsolatos tapasztalati tudásod,

Jelentkezés

A csoport létszáma korlátozott, hogy a folyamat megtartó és személyes maradhasson.

A részvételi díj befizetésével tudod biztosítani a helyedet!

A csoporton való részvétel a 2026-ban induló 4 napos, „Neurogenic Tremor for Manualtherapists and Bodyworkers” szakmai továbbképzés előfeltételeként beszámítható.